问:宝宝的营养状况好不好,除了检查微量元素,还有什么比较简便的方法吗?
崔玉涛:现在有很多家长给孩子测微量元素,到医院去,有医生会推荐,人体营养素摄入,一个是宏量营养素,一个微量元素,其实脂肪、碳水化合物、蛋白质等这些物质很重要。但现在的绝大多数家长把宏量变成微量,铜、钙、锌这些又让家长很迷惑,比如怎么加铁,微量吸收过程是依赖宏量元素的。比如钙的吸收,需要有益生菌的参与,所以都归到微量元素,就忽略了宏量元素,吃蛋白质多了不好,吃碳水化合物更不好,实际上把孩子的营养素偏移了,老在宣传微量元素,家长视线完全集中在微量元素上。我们现在给家长查微量元素,用手指查,如果手碰破了或者磨破了,会有一个组织液,给孩子扎出血来,肯定有组织液,可能会低,给孩子取静脉血,家长也拒绝,其实不必要依赖特别的检查,现在家长太重视指标了,生长速度是否合适?并不是决绝对值的高度,现在很好的曲线,从孩子出生那一点开始,根据这个曲线上的弧度增长就很好,也不要跟别的孩子去比,第二个孩子精神状况是不是很愉快,再一个抵抗疾病的能力,同样状况下,孩子不容易生病,就代表营养状况好的。其实免疫系统基础还是来自营养。一个是生长发育速度,一个是精神状况,一个是抵抗疾病的能力,这三个都有了,孩子就是正常成长的。
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