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肥胖会遗传吗?在喂养儿子成长过程中应该注意什么才可以避免他将来太胖?
作者:中国早教网  来源:专家访谈   时间:2007-8-20 14:10:00

    父母必读育儿网的9楼网友提问,肥胖会遗传吗?我和孩子的爸爸都属比较肥胖的人,儿子出生的时候是3.6kg,现在一岁七个月了是11kg,约82cm,现在应该不属肥胖型的,只在半岁左右特别是在三个月左右显得特别胖,刚出生的时候胸围比头围大1cm,医生说将来会是个大块头。不知道将来他会不会如我们一样显得太肥胖?肥胖会遗传吗?现在在喂养儿子成长过程中应该注意什么才可以避免他将来太胖?这是很多网友关注的遗传问题.
    蒋竞雄回复:肥胖会遗产,这是流行病学角度观察到的,很多资料显示,如果父母都胖的家庭,孩子发生肥胖的可能性大约是80%,如果说父母双方只有一方肥胖发生是40%,如果父母都不肥胖,孩子20%发生肥胖。从这些数据显示,肥胖是会遗传的。肥胖的遗传其实主要是生活方式的遗传,只能说这些父母都肥胖的家庭里,他的孩子对于肥胖的易感性高一点。这种胖并不是绝对的,对于这些肥胖的家庭来说,对于家长的养育,我的建议首先是不要过度喂养。在婴儿阶段,六个月以前,最好是纯母乳喂养,加辅食从6个月开始,需要着重培养孩子对蔬菜的喜好和进食。比方说给孩子喂饭的过程中,先给他吃蔬菜,饥饿程度会使他对蔬菜的进食程度高一些。总的能量摄入方面,我建议家长根据自己孩子的体重和身高来调节,每个月量次身高和体重,如果正常的,喂养的时候不要过度喂养,饿了的时候一定要给孩子吃,但孩子感觉饱了,有表示了哪怕给孩子准备得多了一些,哪怕碗里剩下半口也不要给孩子吃。孩子大了一点以后,带孩子到室外运动,关键还是在饮食方面做一些调整,父母多吃蔬菜水果,让孩子也多吃蔬菜水果。
 
(责编:萍子)

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