【吴光驰】这要看不缺钙是用什么样的方法来检查的，尤其是缺钙，不见得能查的出来，如果说孩子每天摄入的钙的量也够，牛奶也吃的很好，不一定要补钙，有的时候孩子检查的骨密度很低等等，这时候要考虑补钙。关于补钙是一种整体的概念，补钙的方法有食补、药补，但是药补不如食补，有的专家讲，先进厨房，后进药房，吃一些含钙比较高的食物，像一些牛奶、骨头汤、青菜等等，而米饭、鱼、肉等等反而含钙是比较低的，而喝的各种汤要多放一点醋。